Liste des courses

lundi 5 → 11 octobre

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Recettes en famille

Fruits & Légumes · 4

  • carottes1,5 piece
  • champignons (des cèpes de préférence)375 g
  • Feuilles de menthe, coriandre et persil0 quelques
  • Jus de citron0,75 piece

Viandes & Poissons · 2

  • lardons150 g
  • Viande hachée412,5 g

Crèmerie & Œufs · 6

  • crème fraîche15 cl
  • lait15 cl
  • oeufs24
  • parmesan1,5 cuillère à soupe
  • Yaourt12
  • Yaourt à la grecque180 g

Boulangerie & Pâtisserie · 2

  • Chapelure30 g
  • pâtes brisées150 g

Épicerie · 4

  • bouillon de légumes1,5
  • bouillon de poule0,75 piece
  • riz carnaroli300 g
  • Shichimi ou piment d'Espelette0,75 pincée

Boîtes de conserve · 1

  • petite boîte de champignon (coupés)0,75 piece

Menu Zone Clément

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